Jagalah pikiran dan perilaku Anda agar tetap terjaga dari godaan seperti ghibah, bohong, atau perilaku tidak senonoh yang dapat membatalkan puasa.

5. Mengonsumsi Makanan yang Tepat

Baca Juga:Tingkatkan Mutu Pendidikan Digital, Disdik Sumenep Beri Akses Belajar Baru

Pilihlah makanan yang bernutrisi dan memberikan energi yang cukup untuk menjaga tubuh tetap bugar selama puasa.

6. Mengatur Waktu Istirahat yang Cukup

Baca Juga:Kasus Dugaan Pembunuhan di Kangean Sumenep Belum Terungkap

Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup di malam hari agar tubuh tetap segar dan bugar saat menjalani puasa di siang hari.