 |
BERITAMA.ID – Jagung merupakan salah satu makanan yang banyak dijumpai di negara kita ini. Seringkali jagung diolah ke dalam bentuk menu yang menarik untuk disantap, misalnya saja jagung bakar.
Namun ketika jagung dibakar, tentu saja rambut jagung akan dibuang bukan? Namun jangan lagi ulangi kebiasaan tersebut, sebab ada manfaat rambut jagung yang sebenarnya cukup baik bagi kesehatan jika dikonsumsi.
Dilansir dari laman Expand to Health, terdapat beberapa manfaat rambut jagung bila kita mengonsumsinya. Apa saja? Berikut ulasannya!
1. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Ternyata rambut jagung sudah lama dimanfaatkan untuk melawan batu ginjal lho! Konsumsi secara teratur akan membuat akumulasi oksalat menjadi tercegah, serta aliran urín pun akan kembali normal. Sehingga akan muncul perlindungan yang efisien terhadap penyakit batu ginjal.
2. Mengendalikan Gula Darah
Apabila mengkonsumsi rambut jagung, maka produksi insulin dalam tubuh akan meningkat. Selain itu, manfaat rambut jagung juga dapat meminimkan resistensi insulin yang kemudian dapat secara efektif untuk mengontrol kadar gula darah dalam tubuh, serta memberikan pencegahan terhadap penyakit diabetes.
3. Pembekuan Darah Akan Terbantu
Rambut jagung memiliki kandungan Vitamin K yang dapat membantu proses terbentuknya pembekuan darah serta mengontrol kehilangan darah apabila terjadi luka.
4. Kadar Kolesterol
Bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi, maka dapat mengonsumsi rambut jagung sebagai upaya alami untuk mengatur kadar kolesterol dalam tubuh, serta akumulasi plak di dalam arteri juga akan dicegah dan risiko serangan jantung dan penyakit stroke pun akan dapat diturunkan.
Lalu bagaimana cara mengonsumsi rambut jagung? Kamu dapat memasak segenggam rambut jagung pada sebuah panci yang sebelumnya sudah diisi oleh air. Tunggu hingga air mendidih, kemudian pindah ke wadah dan diamkan selama kurang lebih 24 jam.
Tambahkan perasan lemon dan madu, lalu konsumsi dalam keadaan hangat ataupun dingin untuk bisa mendapatkan manfaat rambut jagung secara maksimal.(Redaksi)
